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[口才社交] 【阿伦】社交恐惧训练营 |
系统学习
把社恐的训练方法,变成3节课,突破社恐者面对社交时的紧张和恐惧,循序渐进的练习,让突破的过程更加简单。 学习效果 突破恐惧,强化自信,敢于社交,变得开朗 减轻社恐症状,减少内心冲突和负面情绪 课程目录 第一节:深度了解社交恐惧.mp4 第二节:突破社交恐惧.mp4 第三节:防止症状反复.mp4 上一篇:【阿伦】社交恐惧必修课 下一篇:社交必备:幽默感养成课 | |