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[健康运动] 《体态矫正指南》人体运动功能强化及损伤预防训练丛书 |
解读30种常见异常体态的矫正方案
10种脊柱体态问题·14种骨盆和下肢体态问题 6种肩部和上肢体态问题 图解实践中常用矫正技术的原理和应用 拉伸、按摩、扳机点灭活、筋膜释放、肌力强化 详述自我矫正训练方法和日常注意事项 上一篇:《体制权谋练达术48招》——“他”把这些手段用在你身上... 下一篇:《何加盐牛人解析案例库》——普通人如何应对世界的剧... | |