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[健康运动] Pro Shot 初阶：15天建立正确的投篮技术 |
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——/白嫖岛/【网址baipiaodao.com】Pro Shot 初阶：15天建立正确的投篮技术/
├──1-1.1 先导片.mp4 83.30M ├──10-2.8 基础回顾以及跳投.mp4 106.55M ├──11-2.9 跳停后不同风格跳投.mp4 66.00M ├──12-2.10 投篮路径肌肉记忆以及接球投篮.mp4 67.36M ├──13-2.11 不同位置动态投篮练习以及跳停后投篮.mp4 72.47M ├──14-2.12 1 2脚步跳投教学.mp4 73.00M ├──15-2.13 交叉步1 2脚步跳投.mp4 79.01M ├──16-2.14 交叉步1 2脚步接球投篮.mp4 86.01M ├──17-2.15 整套课程系统训练，自由式投篮训练.mp4 86.17M ├──18-结语.mp4 10.70M ├──2-1.2 通用细节阐释.mp4 65.87M ├──3-2.1 单手投篮和基本姿势训练.mp4 105.31M ├──4-2.2 理解习得投篮路径以及单手投篮.mp4 106.68M ├──5-2.3 肌肉记忆建立以及自动执行.mp4 101.49M ├──6-2.4 基础姿势训练以及为投篮动作添加脚步力量.mp4 106.75M ├──7-2.5 第一次跳投训练，投篮姿势肌肉记忆训练.mp4 114.55M ├──8-2.6 投篮动作上下半部分身体连结.mp4 110.52M ├──9-2.7 跳投流畅性练习.mp4 108.04M ├──README.txt 0.37kb └──记得收藏本网址.url 0.12kb 上一篇：郭潇雨混声训练营完结 下一篇：胡sir吉他综合教程：入门到即兴 |
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